世界のフラワーエッセンス・マザーメアリー

【プログラムの内容と使用方法】
■プログラムの進め方−21週間
プログラムは３部で構成されています。

【第１部: 15 週間】
●1. ボックス１- セルフケア - ５週間
次の順番に従って、１週間でひとつのエッセンスをとっていきます。１日３回、各回５滴。

ウェルビーイング –　健康や情緒バランスについての気づきを高められるように。
セルフバリュー – 自分を愛し、いたわれるように。
カームネス – 気持ちを穏やかにし、センタリングできるように。
エグズベランス - 人生に喜びを感じられるように。
ディシプリン - 整理して、生産的になれるように。
ナイト（夜） - 就寝前にインテグレーション（補足ボックス）を５滴。

●2. ボックス２ – 他者のケア– ５週間
次の順番に従って、１週間でひとつのエッセンスをとっていきます。１日３回、各回５滴。

リスペクト – 自分を尊重し、いいえと言うことができるように。
コミュニオン- 他者を理解できるように。
ラビングネス – 多様性を超えて、愛情を目覚めさせることができるように。
リスポンシビリティ- 人生の出来事にかかわっていく能力を持てるように。
ナリッシュメント- 滋養を感じ、他者にも滋養を与えられるように。
ナイト（夜） - 就寝前にデライト（補足ボックス）を５滴。

●3. ボックス３– コミュニティのケア– ５週間
次の順番に従って、１週間でひとつのエッセンスをとっていきます。１日３回、各回５滴。

コーポレーション – チームやグループで働きやすいように。
コンパッション – 共感力を持てるように。
エシックス - 人と一緒に働きながら、最善を推進するための主な決まりに気づく。
ミッション - 地球での私たちの活動と存在に気づく。
アキュイティ - 優先すべきことにていねいに集中できるように。
ナイト（夜） - 就寝前にエンジョイメント（補足ボックス）を５滴。
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【第２部：５週間】
ここでは、一度に３つのエッセンスをとります。次の順番で、１週間で３本、１日３回、各エッセンス各回３滴。
1 – ウェルビーイング +リスペクト + コーポレーション
2 – セルフバリュー+ コミュニオン+ コンパッション
3 – カームネス+ ラビングネス+ エシックス
4 - エグズベランス+ リスポンシビリティ+ ミッション
5 – ディシプリン+　ナリッシュメント + アキュイティ
ナイト（夜） - 就寝前にインテンション（補足ボックス）を５滴。

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【第３部：しめくくりの１週間】
リノベーション（補足ボックス）を７滴。
補足ボックスは、夜のコンビネーションとして、また21週間のしめくくりとして使います！

- インテグレーション　直感、感情、知性のバランスをとれるように。
- デライト　あらゆる活動に喜びを見いだせるように。
- エンジョイメント　怒りや哀れみを喜びに変えられるように。
- インテンション　願望を効果的に行動に向かわせることができるように。
- リノベーション　エネルギーを再生できるように！